1週間 ダイエットでやせる!!
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炭水化物 ダイエットのこと詳しく調べました!
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Q | 炭水化物ダイエットを初めて四日目ですが体重が1キロ減りました。この調子で続けていけば大丈夫ですかね?(´・ω・`) |
A | 脂肪と筋肉が一緒に減っていますよ。大丈夫ですか? |
炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。
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