1週間 ダイエットでやせる！！
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結果にこだわった美味しいコーヒーが遂に出来ました！！約50杯分でこのお値段はオトク♪【プロジェネリックダイエットコーヒー】※発送は1週間程度頂戴しております。価格： 2,079円 レビュー評価：4.0 レビュー数：4
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1週間 ダイエットてどうなってるの？
上半期ベストセラー、1位は「1Q84」を抑えたダイエット関連本 - 市ヶ谷経済新聞
上半期ベストセラー、1位は「1Q84」を抑えたダイエット関連本 市ヶ谷経済新聞 上半期ベストセラー1位を獲得した「バンド１本でやせる！巻くだけダイエット」（山本千尋、幻冬舎）。 大手出版取次ぎのトーハン（新宿区東五軒町）は6月2日、2010年上半期ベストセラーを発表した。 総合部門の1位は、「週間ベストセラー」で14週連続1位の実績を ... |
めざせ１億円！ダイエットと投資日記 シーズン４:体重測定
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| Q | 生理前の体重増加について。生理前になると体重が毎月1～2キロ増加します。女性ホルモンの分泌でっていうことはこちらで見たのですが。旅行をするので1週間くらい前から生理を遅らせる薬を飲んでいるのですが、それでも増加してしまいますか？飲みはじめてから食べてもいないのになかなか減りません。また、低量用ピル(字が違うかもしれません)を飲み続けることもダイエットにはよくないのでしょうか？以前飲んでいたときは、胸が大きくなった気がするのです。いろいろ質問してしまい、すみません。ご回答お願いします。 |
| A | 生理前は黄体ホルモンの影響で身体の保水力が上がるので体重が増加する人もいます。ピルも卵胞ホルモンと黄体ホルモンの混合剤ですので同じように、体重が増加する人がいます。この体重増加は、いわゆる「むくみ」ですから食事とはあまり関係がありません。塩分が多い食事だとむくみやすいですし利尿作用のあるものを食べれば、むくみが改善しやすい、という程度です。むしろ軽い運動やストレッチ、マッサージなどのほうが効果があると思います。もし、生理周期を利用したダイエットをしているのであれば生理前の痩せにくい時期が続くことになりますが増えなければＯＫくらいの気持ちでいれば、良いのではないかと思います。低用量ピルも、ピルですので、むくみがでることもあります。毎日服用するので、毎日生理前と同じ状態ともいえます。しかし、できるだけホルモン量を抑えてあるので臨床試験の結果でも、多くても2キロ程度の体重増加だということですので通常の生理前の体重増加と変わりませんね。ただ体重を減らしたいだけであればピルはダイエットに良くないということになるのかもしれません。しかし、ダイエットの本当の意味は、生活習慣の見直し・改善です。ピルを服用する理由があるはずです。避妊に不安があった人が、ピルで確実な避妊をすることで不安やストレスから解放されて、明るい顔で生活できるなら多少の体重増加があったとしても幸せだろうし他人から見ても魅力的に見えるかも知れません。ＰＭＳでイライラして食べ過ぎてしまうような人の場合はピルでＰＭＳ症状を緩和することで、痩せられるかも知れません。今回の質問者さんのように、旅行中に生理が重なるのを避けることで旅行を楽しみ、その経験が人生を豊かにしてくれるかも知れません。ピルがダイエットに良くないのかどうかは質問者さんが、どのような生活、人生を送りたいのかということとの関係で決まるでしょう。 |
【SRC戦極】6・20寝技世界王者・菊田、アグレッシブファイトを予告「ガンガン行きます」 - 格闘技ＷＥＢマガジンＧＢＲ
 格闘技ＷＥＢマガジンＧＢＲ | 【SRC戦極】6・20寝技世界王者・菊田、アグレッシブファイトを予告「ガンガン行きます」 格闘技ＷＥＢマガジンＧＢＲ 「今の体重は秘密です」と現在の体重にはお茶を濁したが、「ラスト一週間で減量に入ります」と最後の調整に入る。 現在のコンディションについては「パンチのキレがいいですね。総合とボクシングは違うので体重が軽い方がいいというわけではないが、動きはいいです」と ... |
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