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2010/11/06｜「高い化粧品」がいいとは限らないっ！
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| Q | 喘息発作で下記の薬を４日前から飲んでます。プレドニゾロン朝昼2錠。キプレス錠は寝る前に1錠。その他アドエアは朝晩吸引して、ホクナリンテープも貼ってます。２日目の昼から手が細かく震えるときがあります。寝不足の時やカフェインが入っているサプリメントやダイエットピルを飲んだときのようなドキドキ感じがします。アドエアだけ吸引していた時は問題なしです…どの薬が原因でしょうか？プレドニゾロンは飲みきり、後は残ってます |
| A | 可能性が有るのはホクナリンテープです。気管支拡張剤なのですが、副作用として手の振るえなどを訴えるかたもおります。相互作用として、カフェインの含まれている食品をとると、この副作用が増強されますので、可能ならば避けていただくようにお願いします。 |
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こんにちは、今日はモデル ダイエットについてです。
ダイエットで改めて心得ておきたい食生活 - Pouch［ポーチ］
ダイエットで改めて心得ておきたい食生活 Pouch［ポーチ］ かつては痩せているほど良いというような雰囲気のあったファッション界のスーパーモデルたちでさえ、今やその痩せすぎ体型に警告を打たれている中、まだまだ世の中はダイエット支持率が高いようです。たしかに、体型が細身になることで、ファッションの幅がグンと広がる ... |
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TDL&TDSに行ってきました - おかあさんは元パーツモデル 美脚 ...
おかあさんは元パーツモデル 美脚＆ダイエット日記. ホーム · 日記 · プロフィール · オークション · 掲示板 · ブックマーク · お買い物一覧. 美脚とダイエット日記. │<< 前へ │一覧 ｜. 2010年11月05日, XML このブログを購読する. TDL&TDSに行ってき ...
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| Q | 芸能人の人ってどうやって痩せてるの？ 話題のサプリやダイエット法なんかもあれば知りたいです！ モデルが使ってるサプリなんかあれば教えてください！ |
| A | スリムビューティーナノというサプリは比較的芸能人やモデルが使っているそうです！私も使っていますが実際ダイエットに成功しています！ 私の業界友達も言っていましたがスリムビューティーナノはかなり業界では有名だそうですよ！ |
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...の発達により、数式で示されたモデルだけでなくよりダイナミックなシミュレーションとしてのモデル構築が、さまざまな学問分野で...
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ダイエットで改めて心得ておきたい食生活 - Pouch［ポーチ］
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カロブロックスゴパワー名称白インゲン豆抽出物加工食品原料名白インゲン豆抽出物、大麦抽出物、コレウスフォルスコリ末、ガルシニアカンボジアエキス末、コーンスターチ、プルラン（被包材）、澱粉加水分解物、ショ糖エステル、生コーヒー豆エキス末、ミネラルイースト（亜鉛、クロム、マンガン、銅、モリブデン、セレン含有）、乳糖、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンE、ビタミンD3、ビタミンB12 内容量約9.7g【 (一粒の総重量323mg、一粒の内容量260mg)×30粒 】保存方法高温多湿および直射日光を避け、冷暗所に保存して下
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炭水化物 ダイエットがちょっと気になっています。
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ダイエットで改めて心得ておきたい食生活 Pouch［ポーチ］ でも、ダイエットで身体を壊しがちになるのは、みなさん周知のとおり。そのどれも無謀なダイエットによるものです。バナナしか食べないとか、米などの炭水化物類は一切食べないとか、極端な食事制限ダイエットはリバウンドを起こしやすいだけではなく、深刻な病気に発展 ... |
サイエンスダイエットって効果ありそうかもｗ » mizumizuのダイエット ...
ジョギングでダイエットとかは雨の日はお休みになっちゃうなあーｗ こうやって身体を使う方が健康的かもですよね。 あわせてこんなこともしてみるといいかも。 炭水化物を減らすダイエットやっぱり食も重要ですよね。 芸能人のダイエットもいろいろきに ...
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ムダ毛の悩み ザバス ファットメタボライザー 150g
栄養成分：【製品3g当り】エネルギー7.4kcal、タンパク質0.16g、脂質0.04g、炭水化物1.9g、ナトリウム15mg、カルニチン250mg、トウガラシ粉末（カプサイシン）15mg、ガルシニアエキス1590mg（HCAとして750mg) 使用上の注意 ●高温多湿の場所を避けて ... 5点 中3点ダイエットを始めて、ジムのインストラクターの方に「体脂肪を重視したほうがいいですよ。」と言われ、購入してみました。 タブレットは小さくて、まとめて飲むのが苦手な人にも大丈夫だと思います。懐かしいコーラのラムネ菓子のような感じです。 ...
栄養成分：【製品3g当り】エネルギー7.4kcal、タンパク質0.16g、脂質0.04g、炭水化物1.9g、ナトリウム15mg、カルニチン250mg、トウガラシ粉末（カプサイシン）15mg、ガルシニアエキス1590mg（HCAとして750mg) 使用上の注意 ●高温多湿の場所を避けて ... 5点 中3点ダイエットを始めて、ジムのインストラクターの方に「体脂肪を重視したほうがいいですよ。」と言われ、購入してみました。 タブレットは小さくて、まとめて飲むのが苦手な人にも大丈夫だと思います。懐かしいコーラのラムネ菓子のような感じです。 ...
| Q | 162cm、50～51kg。体脂肪率19～20%からなかなか減りません。あとすこし頑張りたい。私のダイエット判定してください。ダイエットを始めて約半年。体重56kg、体脂肪率25%から50kg、19%まで落としました。しかしここ3ヶ月、体重も体脂肪も一向に減りません。体重あと-3キロ。体脂肪あと-4%・・・どうしても頑張りたいです。やり遂げたいです。(目標は47kg、体脂肪15%くらい。自分に自信をつけたいため。）現在のダイエット状況を判定してください。●運動夕食後、ジムに週3日～4日くらい通っています。・週2回、筋トレ1時間程度。→ダンベルを使ったプログラムへ参加しています。・週3～4回、有酸素運動1.5時間程度。→ザバスのソイプロテインを飲んでから運動するようにしています。体は引き締まり、筋肉もつきました。※しかし基礎代謝はあまり上がっていないようにおもいます；_；●食事朝：玄米80g、納豆30g、野菜200g(キャベツ、もやし、なすなど)、もずく70g昼：弁当→玄米100g、ゆで卵50g、野菜：80g、肉or魚30g程度、味噌汁。ビタミンB(サプリメント)夜：玄米60g、野菜200g、肉or魚。ソイプロテイン(ジムに行く前のみ)。間食：なるべくしないようにしていますが、朝10時、または夕方3時くらいに少し食べたりします。あとは黒糖あめをなめます。ガムはよくかみます。フリスクも食べます。コーヒー(0kcalの甘味料を使用)も飲みます。炭酸(0kcalのもの)も飲みます。(控えめにはしています)※炭水化物もたんぱく質も不足気味ですかね；；?野菜中心の生活です。●お風呂リンパマッサージを20分程度。湯船には10分程度つかります。もう少し、あとすこし頑張りたいのに成果が出ずくじけそうです。長くなってしまいましたが回答よろしくお願いします |
| A | ３９歳男性です１年間かけて９０→６５ｋｇまで落としましたダイエット成功者ですリバウンドもありません現在もキープ体脂肪率１２％です ダイエットする前は２６％でしたダイエットピンキー というダイエット支援総合サイトをご存知でしょうか？ヤフーで ダイエットピンキー と入力、検索してみて下さいかならずヒットしますただサイトマップが大きいので全部目を通すのに少々時間がかかりますでも有力な情報満載 ダイエットのすべての悩みは解決してくれますたぶんご覧になればすべてが解決されると思いますわたしもダイエット時はフル活用してましたでダイエットには王道はありませんはっきりといえることは①根気よく辛抱強く長い期間マイペースに地道にやる。決してあきらめない、強い意志が必要です②摂取カロリー＜消費カロリー③基礎代謝をあげるですご参考までに私の成功したダイエット方法を掲載します・毎日仕事後に１０ｋｍランニング 有酸素運動 毎日 雨の日も風の日も雪の日も・寝る前に腹筋５０回 腕立て５０回 バーベルで筋トレ 無酸素運動・間食しない・ジュース飲まない・コーヒーはブラック・朝はバナナだけ・昼はうどんのみ・よるは炭水化物を食べない 野菜と鶏肉と魚を食べる 腹八分に・禁酒・飲み会へもできるだけ付き合いを断る・外食しない・毎日体重測定、グラフをつける・夕食前に入浴・通勤は片道３０分かけて歩いて通勤・車、バイクをできるだけ使わない 遠出は自転車・こまめに動く・せかせかと動く・電車も座らない ずっと立つ・頭を使う たとえば勉強とか 人間で一番カロリー使うのは脳なんですよ・自費で２万円くらいの高価な体重計を買う オムロンとか。。。かなり強行手段ですができるものから一つ一つクリアしていってくださいかならず少なからずとも効果は出ますよ間違っても無理して摂食障害なんてならないでね 拒食症とか。。。心配ですあと蛇足ですが視点を変えてはいかが私は体重よりも見た目でかっこいいからだだとおもいます筋肉がつけば体重は重くなりますでも脂肪が減って体が引き締まります→かっこいい体脂肪率や骨格筋率を重視してください体重が軽くてもぶよぶよの体はいやでしょう？？？？？以上健闘祈る！！ |
炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。
「ダイエット中にオススメしたい旬の焼き芋」microdiet.netレポート - PR TIMES (プレスリリース)
 PR TIMES (プレスリリース) | 「ダイエット中にオススメしたい旬の焼き芋」microdiet.netレポート PR TIMES (プレスリリース) 具体的方法や実践内容をmicrodiet.netで公開しております。 多くの方が考えるきっかけとなればと考えております。 しかも、今が旬のさつま芋は、ダイエット中にぴったりな食材でもあります。 さつま芋は消化吸収がゆっくりで、太りにくい炭水化物のトップランカー。 ... |
Awesome Chinese wisdom that the Japanese should learn from ...
胃などの消化器系に問題があったり、ダイエット中の人は栄養価の高い朝食を食べることが理想的。できれば冷たいものではなく、温かく、バランスの良い朝食を食べること。 9am~11am: 気と血液は脾臓経路に集まる。 すべきこと：運動・勉強・仕事良質な ... 仮に何らかの事情で１時を過ぎてしまった場合も、タンパク質、脂肪、炭水化物を多く摂取しないように努めること。消化器系が休息モードに入ったこの時間帯にそのようなものを取り入れても、結局は消化しきれずに老廃物として体内に蓄積されてしまうから。 ...
胃などの消化器系に問題があったり、ダイエット中の人は栄養価の高い朝食を食べることが理想的。できれば冷たいものではなく、温かく、バランスの良い朝食を食べること。 9am~11am: 気と血液は脾臓経路に集まる。 すべきこと：運動・勉強・仕事良質な ... 仮に何らかの事情で１時を過ぎてしまった場合も、タンパク質、脂肪、炭水化物を多く摂取しないように努めること。消化器系が休息モードに入ったこの時間帯にそのようなものを取り入れても、結局は消化しきれずに老廃物として体内に蓄積されてしまうから。 ...
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無菌充填包装・90日間品質保持（未開封の場合）実際に発送できる商品は賞味期限が80日前後になりますのでご了承ください。（詳しい賞味期限につきましてはお問合せください。）要冷蔵です。未開封でも必ず冷蔵庫で保管してください。 7/15 1月15日
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こんにちは、今日は豆腐 ダイエットについてです。
食べるナビ：健康美をアップする食事は。 - 毎日新聞
 毎日新聞 | 食べるナビ：健康美をアップする食事は。 毎日新聞 ＡＢＣをしっかり食べることで、Ｄを少なくするのがダイエットへの近道だ。 Ａは酵素を多く含む食品で、最初に食べることで消化が促される。Ｂは生もので冷えた体を温め、代謝をアップ。野菜をたっぷり入れると満腹感につながる。Ｃは肉、魚なら６０～７０グラム、豆腐は ... |
heavyな時間。 : コラーゲン入りキムチ鍋。
無料のおもしろネタ画像『デコじろう』用アイコン02 コラーゲン入りキムチ鍋。 肌寒い夜はお鍋に限りますねー＊ キムチ・白滝・豚バラ・小ネギ・モヤシ・お豆腐・・・明日の仕事も考えて、ニラは断念。 ... （これも白だし直かけ。お醤油よりも丸みがあります 。） そうして好物のマダコ・・・＊ キムチ鍋も最後のほうは玉子も入れてなんだか嬉しそうな彼。 食べる前は「ダイエット中だから」ってうにゃうにゃ言うくせに結局は「もうお腹一杯！」って言うまで食べちゃうんだよねー＊ 今夜もごちそうさまでした♪ ...
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| Q | これは停滞期でしょうか？私は20代後半(女)で、８月～10月の３ヶ月間で－５kgを目指してダイエットをしています。スタートは身長158cm、体重56.3kgでした。現在は52.3kgまで落ち、あと１kgなのですが、目標の３ヶ月終了まであと約10日なのに体重が10日位変化がありません。大体、52.3kg～52.8kgあたりを行き来しています。生活も変えてませんし、運動もしています。白米をお粥にしてカロリーを下げたりしていますが減りません。これは停滞期に入ったのでしょうか？ちなみに朝食は８時頃に、ご飯(200g)納豆、豆腐、卵、わかめ、きのこなど。その後ジムでウォーキングやランニング１時間。(300～500kcal消費)昼食は13時頃でミックス野菜と鶏のささみにポン酢をかけたもの、置き換えドリンク。夕食は17時頃で置き換えドリンクのみ。これ以降は翌朝まで食べません。(ちなみに仕事は18時～です)ケーキも食べますが、朝９時までに食べてジムに行きます。全部は食べず、４分の１とかにしています。今まではこの生活で順調に減らしました。あと10日なのに最後の１kgが減らなくて困っています。停滞期だとしたら、いつ抜けるかわかりませんよね？何としてもあと１kg落としたいのですが何か方法はないでしょうか？ちなみに、運動せず、食べ過ぎて太った、ぐうたらな自分が嫌で友人と堅く約束しました。何としてもやり遂げたいのです。あと、排卵日が近そうなのですが、これは関係ないですよね？排卵のせいか、順調だったのに、ここ２～３日は少し便秘ぎみです。 |
| A | > 基礎代謝は1200kcal位で、摂取カロリーは1400～1500kcalもう少し、摂取カロリーを抑えてみて下さい。10日で、1kg(7000kcal)なら、１日700kcalです。摂取カロリーを減らし、運動量を増やすしかありません。ただ、あまり無理をするのは良くありませんが。。#体重減少と共に、同じ運動内容でも消費カロリーは減っていきます。 |
麻婆豆腐
...き肉と小さく切った豆腐をスープで煮、豆板醤を入れて辛く味をつけ、とろみをつけたもの。本場四川の麻婆豆腐と日本のそれとのち......日本の麻婆豆腐には山椒が入っていない。本場四川でもっとも有名なのは、成都に本店のある陳麻婆豆腐店。自称"麻婆豆腐発祥の店"......。店名は、あばた（麻）面の陳婆さんの豆腐店の意味。だからここでの"麻"は"あばた"の意味。レトルトパックのお土産もあり、日本...
...き肉と小さく切った豆腐をスープで煮、豆板醤を入れて辛く味をつけ、とろみをつけたもの。本場四川の麻婆豆腐と日本のそれとのち......日本の麻婆豆腐には山椒が入っていない。本場四川でもっとも有名なのは、成都に本店のある陳麻婆豆腐店。自称"麻婆豆腐発祥の店"......。店名は、あばた（麻）面の陳婆さんの豆腐店の意味。だからここでの"麻"は"あばた"の意味。レトルトパックのお土産もあり、日本...
食べてやせるレシピ、和風・洋風スープ - 日経ウーマンオンライン
 日経ウーマンオンライン | 食べてやせるレシピ、和風・洋風スープ 日経ウーマンオンライン 豆腐やトマト、卵などを加えてボリュームをアップさせているため、食べ応えは十分だ。 さらに、ダイエット効果をアップさせたいなら、肉や魚、ご飯をプラスしたレシピを試してみて。栄養も豊富なので、これ1皿でスープとおかずを兼ねたメーンディッシュにもなる。 ... |
Lifehack Digest for January 25 - Stepcase Lifehack
gfgf says on July 1st, 2009 at 9:13 am. ジャパネットたかた · ドミノピザ割引 · 性病検査キット · 浮気調査探偵事務所 · 渋谷109ラブエクスプレス · アテニア化粧品の評判 · マイクロダイエット ショップチャンネル割引ショップチャンネル通販 ... dsafdafa says on July 21st, 2009 at 10:19 am. okコウベビューティー 口コミ · 豆腐の盛田屋 · キューサイ · マイルドクレンジングオイル ...
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【スジャータめいらくグループ】有機大豆100％！GABA(ギャバ)4mg・イソフラボン60mg 【にがり】があればご家庭で豆腐も作れます。湯葉作りや豆乳ダイエットにもめいらく無調整豆乳豆腐もできる有機価格： 2,520円 レビュー評価：4.91 レビュー数：11
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産後 ダイエットにこころ惹かれました！
【エンタがビタミン】くわばたりえ男児出産。ブログの声に支えられた喜びの出産をブログで報告。 - Techinsight japan
【エンタがビタミン】くわばたりえ男児出産。ブログの声に支えられた喜びの出産をブログで報告。 Techinsight japan 同時に臨月の自分の写真も載せて、産後太りはコアリズムで解消すると意気込んでいた。彼女の産後ダイエットの成功も楽しみである。また「ママタレント」としての仲間入りも予想され、ただの女芸人としてだけではなく幅広い活躍が期待できそうだ。数年前テレビ番組で坊主に ... |
妊娠出産で、太ったまんま・・・｜ダイエット！明るく、楽しく ...
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フォースコリーが残ってたのぉ(≧≦)｜ファッション・美容・ダイエット ...
( by hana409さん ); しんご流～みんなで美容の話をしよう～ ( by jg0t0wdmtさん ); らくらくダイエット！… ( by akii090503さん ); ダイエッターまほの「産後太り脱出」赤裸々日記 ( by dietter-mhさん ); Ｑ＆Ａ ジャンクな質問部屋+ジャンクな話 ...
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| Q | 【 バツ２子持ち男 】とデキ婚した友人の言い訳１５歳年上のおじさんと交際２ヶ月でデキ婚した友人の言い訳。どう思います？・「やるってコトはできてもいい覚悟があるってことだから～」（↑それなら世の中、中絶はないだろ）・「ほんと彼でよかった～ケンカにもならないもん。先回りして気ぃ使ってくれてるかんじ♪」（↑そりゃ１５も年上ならそれぐらいするでしょ。何もしなきゃあなたの親にも顔向けできないしね・・・。しいて言うなら償い？ ちなみに６年付き合った彼氏がいる中、浮気したのが今の旦那）・婚約指輪がない事について。「婚約期間がないから～☆」（↑うん、だからデキ婚だからね。それでもほんとに彼があげたきゃあげてるよ。）旦那はバツ２なのに、披露宴は盛大。ちょっとは遠慮しろよ・・・。招待状等々もメルヘンチック。当日着た衣装合計６着。妊娠中の為、立派な二の腕と背中。旦那側は完全にひいていました・・・。旦那は会社経営をしている為、ゆとりがあるのか友人は仕事を辞めて通販ざんまい。自分の服やら子供のおもちゃやら家具やら買いまくり。産後のダイエットも骨盤を締めるソファを買うとかなんとか。もうあきれて物も言えません・・・これに対する皆様のご意見を聞かせてください。 |
| A | あれ、私もあきれて物もいえない派ですよ？(＾＾；6年付き合った彼もいるのに浮気？？そして二股の別の男と2ヶ月で妊娠？？この事実を知ってる友人から見れば、とても素直に喜べない…ってゆーか、友人を間違えたかなって思うかも。妊娠中に衣装6回なんて、普通の披露宴でも6回着たなんて聞いたことないですよ(笑)。人間のどこを見て結婚するんでしょうね(＾＾；。私なら、この彼女と離れます。周りを気遣えない、面倒くさいタイプに思うから…。 |
産後
出産の後。
出産の後。
主婦の55.1％が「ダイエットをしたいが、行動していない」 - 朝日新聞
主婦の55.1％が「ダイエットをしたいが、行動していない」 朝日新聞 ちなみに、産後半年は脂肪が流動的になるため体重が痩せやすいと言われているが、そのことについて知っているかを調査したところ、主婦の52.7％が「知っている」、47.3％が「知らない」と約半数に分かれる結果となった。 全選択肢を含む集計結果、年代別の集計結果、 ... |
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