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ヒールを履いた時の足をよりキレイに見せる、ふくらはぎのエクササイズも伝授。今回ご紹介したコースは、週1回、全20回開講される「Basicコース」(210000円)。コース修了後は、一人一人の目標や目的に合わせてよりレベルアップした少人数制コースへとステップアップ ...


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くびれがあるとセクシーに見えるよね!寸胴だと・・・: とあるオネェの ...
しかし、女性が見る女性、特に女性が自分の体型を見る場合、ある程度スリムだと他人が見ても痩せていると思う人でも納得できず、ダイエットを欠かさず行っているケースは珍しくありません。 体型に関しては、女性はかなりシビアです。 ... 他にも、足首や ふくらはぎ、太もも、二の腕、顔など、様々な箇所がありますが、腰回りが一番スリムさを表現している箇所という認識が強いようです。 その腰回りにおけるスリムさの象徴が、くびれです。 腰回りがくびれている人は、それだけで圧倒的なまでにスリムです。 ...

Qダイエット法を教えてください。私は中学二年生でバスケットボール部、駅でん部に所属しています。そのため太ももやふくらはぎなどに筋肉ついてしまい、痩せようとしてもなかなか痩せにくくなりました。いいダイエット法はないでいょうか?
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脛 (すね) の裏側。腓腹筋。

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