1週間 ダイエットでやせる!!
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ダイエット・・・この響きだけで。苦い思い出がこみ上げてきます。現在68キロなんですが、60キロまで何とか時間がかかってもいいので、痩せたいと考えています。今までダイエットといえば、食事制限や運動はほぼやってまいりました。要はダイエットは
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糖質オフのカフェやら居酒屋やら - からだ想いさんシリーズ女子編集部 ...
からだ想いさんの10分「ぷちトレ」ダイエット~スロートレーニングでやせ体質になる~: 石井直方 著「スロトレ」の東大教授が考えた効率よくやせるための脂肪燃焼プログラム. からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操~きれいにやせる、からだ ...
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1時間アンサンブル見てもらった. なかなか見えてきたのでわないかと… あたしわ細かいとこ、あらくならないように(^O^). とりあえずやっぱ楽しい(^ω^). 午後わ緑苑の通しリハ. 完成度やばいけど、あと1週間でできあげなきゃだからね! ほんと頑張らなくてわ ... あんだけ食べたくないとか言ってたのに、一番食べてたよね… 萎え。 ほんと頑張んなきゃ! 体重計乗るのこわいよー. 今日から緑苑まで、. よるごはんわ. ダイエットメニューになりまーす. 昨日ぷり撮ったらまじ顔丸くて泣きそうだったからね(:_;) ...
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