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美味しく楽しくごはんを食べる | フラメンキン
ロース肉は手でのばし（簡単にのばせます）、ずらして二枚重ねて、生ハム、ピーマンorアスパラ、チーズをのせ、春巻きを巻く要領でロール状に巻いて行きます。 2.軽く塩、コショウをし、小麦粉、玉子、パン粉をつけて、オリーブオイルで揚げ焼きして 出来上がり。 スペインではハモン（スペインの生ハム）を使うそうですが、私が使っているのはカルディの切り落とし（笑）。 ... Comment. Comment Form. Name: E-mail: URL: Comment. Password: 公開設定: 管理者にだけ表示を許可する. Calendar ...

上ノ宮絵理沙 公式ブログ/ダーバンＫＡＭＩＮＯＭＩＹＡ - GREE
上ノ宮絵理沙 公式ブログ/ダーバンＫＡＭＩＮＯＭＩＹＡ: はぁ～い(^-^) 巻くだけで小顔になれるらしい♪ 噂のターバンをつけていつも洗顔してます～♪ しかも、小顔だけじゃなくて美肌.

巻くだけダイエット 巻き方って、どうよ
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