1週間ダイエットでやせる！！足痩せダイエットのお話です

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足痩せダイエットてどうなってるの？
OK! 独占ウエディング・インタビューヒラリー・ダフの"夢のウエディング"(9/2付Exclusive) - OK!JAPAN

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OK! 独占ウエディング・インタビューヒラリー・ダフの"夢のウエディング"(9/2付Exclusive)
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ものすごく痩せたいとは思わなかったけれど、小柄な私は、食べるとすぐに体型に出てしまうので気をつけないといけないの。マイクや友人たちと食事をするのは大好きで、普段は、自分のダイエットにあまりこだわったりしない方なの。でも少しでも運動をすると気持ちも変わる ...

コメ返(^o^)｜小森純オフィシャルブログ「Jun&モップ」
ｺﾒ返おつです★ﾀﾞｲｴｯﾄ方やってみます！ちなみに良い足痩せ方あったら教えて下さい(゜∀゜. Kanachi 2010-09-27 23:46:00 [コメント記入欄を表示]. 43 ■無題. 北海道にまた来てくれますか？さりな 2010-09-27 23:47:46 [コメント記入欄を表示] ...

＜ニュース＞冷えを解消してやせ体質に！温ダイエットを紹介｜モテる ...
雑誌「mina」11月号は、温ダイエット特集を掲載。温ダイエットとは、体温を上げてやせ体質になるというダイエット法。やせ体質になるべく体温を上げる方法が紹介されている。 ◆体温が下がると体重がどんどん増える！？体温が1度下がると食べたものの ...

足が太い…………(*_*)受験生でもできるダイエットってありますか？私は身長１６０で体重５２のぽっちゃり体型です。高校生のときハンドボールをやっていたので足に筋肉が少しついてしまい、ふくらはぎが太いです…わたしより体重ある子より太くて、モード系や大人っぽいファッションをしても足が太くて毎回鏡見るたび絶句……。だからだぼっとしたジーパンばかりを履くようになりました。受験だから気にせず生活していきたいけど、やっぱり足に目を向けると太くて毎回ため息が出るし、だからといって食べないと体に良くないし、この時期だから運動もまともにできないしで困っています。それにランニングとかウォーキングしに行く、なんて親に行ったら、また見た目ばっか気にして、勉強しなさい！と怒られます…。本当は３ヶ月くらいで５、６キロ落としたいのですが、状況からして難しい気がするので、足痩せのダイエットを何か教えて下さい！(;_;)もし３ヶ月で５～６キロ落とすダイエット方法があれば、それも教えて下さい！お願いしますm(_ _)mちなみに朝と昼は親が作ったご飯なので、「痩せたいから」という理由で献立を変えることもできないです…。

そんなダイエットはありません。ダメダメなパターンの典型。本当にあなたが向き合わないといけないのは受験なのに、そのことが苦痛だからダイエットに逃げようとしている。しかもそのダイエットが思うようにできないのを受験のせいにし、親のせいにしている。自分は悪くない。ふくらはぎが太いのはハンドボールのせいだし、素敵な服が着れないのは足のせいだし、運動ができないのは受験のせいだし、食べ物を変えられないのは親のせいだ。全部のことを自分以外のせいにして自分の責任を回避しようとして、自分からは何も行動しない。そんなことではダイエットはできない。ダイエットに限らず何もできない。

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2010/09/28 [Tue] 04:41
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