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生姜 ダイエットについて調べてみました。
忙しい女性の健康や美容に配慮したお粥専門ファストフード店 - フードスタジアム

忙しい女性の健康や美容に配慮したお粥専門ファストフード店
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コンブリオ(東京都港区、代表取締役・三上一洋氏)は9月27日、港区虎ノ門に“ダイエット・デトックス・美肌”の3テーマを掲げたお粥専門店「粥TASCAL(タスカル)」をオープンした。店名のTASCAL(タスカル)は、時間や財布、体が“助かる”からもじった造語。 ...


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それにさらに生姜まで加えちゃった商品。 これからの季節に生姜パワーは嬉しい お試しセットは個包装になっていて中身はこんな感じ。 うーんっ。どっからどうみても、ミキプルーン(笑) トロッとした液状で正直、美味しくはない・・^^; ...

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学生時代の友だちから、今年もリンゴが届きました。 Kちゃんより信州リンゴ Tさんからオーストラリアのおみやげにクジャクの栞をいただきました。 読書の秋です Ρ tomiちゃんからもらったショウガのホットドリンクをいただきながら、ゆっくり本を読もう ...

Qダイエット。一日何kcalの摂取にすればよいでしょうか??20代男です。最近メタボ気味なので、無理のない範囲で食生活を変え、カロリーを減らしたいと思っています。(運動はほとんどできていません…)大体一日何キロカロリー程度まで減らせば、無理がないでしょうか??また、そのカロリーの食事の目安、というかメニュー例をお教えください。よろしくお願いします。ちなみに、今のメニュー朝→惣菜パン+ヨーグルト(ジャム入り)昼→外食(ラーメン、定食など)夜→自炊(カレー、生姜焼き、海鮮丼、焼肉などメイン+トマトサラダ程度)その他、たまに間食もあり…
Aよほどの過体重で無い限り、最低、基礎代謝分程度のエネルギーは摂った方かいいと思うよ。まあ、カロリー計算自体、正確にできるもんじゃないから、ある程度の目安程度って考えたほうがいいんだけどね。まずは、あなたの基礎代謝量と推定エネルギー必要量を知った上で、目標の体重の推定エネルギー必要量を計算して、あなたの基礎代謝量と、目標体重の推定エネルギー量の間ぐらいを目安にすればいいと思うけどね。下記で基礎代謝量を調べることができるよ。http://easydiet.yokochou.com/diet009.htmlダイエットの目標設定は下記を参考にすればいいんじゃない。http://easydiet.yokochou.com/diet012.html太るか太らないかはカロリーが全てだから何を食べようが関係ないけど、健康のためには栄養バランスの取れた食事にしたほうがいいね。栄養バランスの考え方は、農水省の食事バランスガイドを参考にすればいいと思うけどね。http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/index.html
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紅生姜丼
...ード店にて、薬味・付け合わせとしてタダで提供されている)紅生姜を、あたかも具であるかの如く丼飯に盛った食べ物。

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冬到来!11月から始まるWARM BIZの効果や方法を再チェック - エキサイト: ニュース

冬到来!11月から始まるWARM BIZの効果や方法を再チェック
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根菜や、香味野菜は、新陳代謝を高めて体をあたためる働きがあります。 ・・・温かいドリンクで心も体もホットに。 発酵食品である紅茶に生姜を入れる「しょうが紅茶」がオススメ。体を温めることはダイエットの基本でもあるため、最近注目が集まっています。 ...



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