2ヶ月で10kg!!
2ヶ月で10kg痩せたいのですが無理でしょうか??私は身長168cm,体重62kgです。部活でテニスを週に5時間、テニススクールで週3時間ほどしています。自分なりに低カロリーにして、間食はしないようにしています。でもいったん食べ始める

うちへおいでよ** 簡単モノクロブー＆朝食**キャラ弁
また1週間の始まりですな。楽しんでいきまっしょい** 最近のお弁当にはおにぎり２個を別で作っていたんだけれど めんどくさくなって昨日の夜その代わりにと カルピス寒天をいつもより多めに持たせる事にしましてん。 カロリーカットのカルピスの元を入れれば 体重が気になるお年頃にもええかと思いまして（笑） パイナップルを入れてるんでさっぱりとしていてついつい食べ過ぎてしまうから ダイエットにはもしや向いてないんちゃうかなぁ・・・； IMG_7327.jpg 前の日に準備しておけるのでおかげで今朝は楽できた ...

心理と仏像 - こだわりサプリメント専門店の健康ブログ
読書週間の週末ということもあって、週末に本屋さんに行きました。 本屋さんにいるとどういうものが人気が高まってきているのかわかりやすく、世の中の動きが見える部分もあって、 私にとっては至福の時間でもあります。 今回再認識したのは、景気状況と ... いいな～と思うのは、毎週どこかに集い宗教的な行動はとっていないにしても、私たちの身体にはしっかりそれに代わるものが身についていることかもしれません。 健康で楽しい一日をお過ごしください。 こだわりサプリメントの通販【インターフェニックス】 ...