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適応:●皮膚の痒み ●アトピー性皮膚炎、ノミアレルギー性皮膚炎、外耳炎などの皮膚に炎症を伴う状態 ●食物有害反応(食物アレルギーまたは食物不耐症)、成犬の維持食特長・・・★かゆみを伴う皮膚病の管理に役立つ栄養組成 ・適切な蛋白質、脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどの皮膚のための栄養をバランスよく補給 ・オメガ-3脂肪酸の量を調節することで、栄養学的に炎症を管理し、皮膚・被毛の健康を維持・抗酸化作用があるビタミンE、ビタミンC、ベータカロテンを配合し、正常な免疫と皮膚バリアを維持 ★食物アレルギーの原因となりにくい消化性の高い炭水化物とバリエーション豊富な蛋白質(新奇蛋白質)を使用 ・蛋白質源: エ
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gooメール不具合、1カ月以上続く 6月中の解消目指す - ITmedia
ITmedia | gooメール不具合、1カ月以上続く 6月中の解消目指す ITmedia gooメールで3月末のリニューアル以来、さまざまな不具合が報告されている。6月中にすべての不具合を解消したいという。 NTTレゾナントのWebメールサービス「gooメール」で、3月31日のリニューアル以降、「メールを開けない」「メールが文字化けする」など不具合が多数報告 ... |
また徹夜作業 - えーっとダイエット!
目標3kg減量のダイエットブログ. ... 検索. ウェブ, goo ブログ全て, このブログ内で. えーっとダイエット! 目標3kg減量のダイエットブログ. また徹夜作業 · 2010-05-25 07:55:28 | 日記 .... 教えて!goo · ランキング · 緑のgoo ...
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東北の旅(5月25日)・・・湯沢へ - 無農薬・有機栽培野菜 ...
ウォーキングでダイエットするために始めたものです。 ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、 ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、 地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。 また、途中各地の イベント等の情報も記載しています。 最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。 日記@BlogRanking ↑ポチッと押して頂けると、励みになります。 5月24日の歩数 6754歩 5月23日の歩数 4800歩 .... 教えて!goo ...
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Q | 私は身長158.5センチ 体重42㎏です。足が太くて悩んでいます。太ももの一番太いところで45センチ強ですスクワットをすたりgooダイエットにのっている太もも早やせ動作ダイエット?をやっているのですが一向に引き締まった感じがしません。因みに2週間以上毎日欠かさずやっています。なにか足やせに効果的な運動がありましたら詳しく教えてください。短期間・長期間なんでもかまいません。お願いします。 |
A | 下半身が太い、太腿の内側が太いというのは、「体幹の筋肉の弱さ」と、「内股」が大きく関係してきます。「内股」とは、大腿骨が骨盤に対して内旋している状態(膝が内側にひねりこまれた状態)で、内股になると腿の内側の筋肉が上手く稼動せず、さらに外足荷重と重なってO脚になって「きをつけ」の時に太腿の間に隙間ができたり、内足荷重でX脚になって腿の内側にたるみができたりします。さらに股関節を通る動静脈やリンパを圧迫して体内循環を阻害し、「太腿太り(特に内腿)」、「冷え」や「むくみ」の原因となったりします。特に日本人女性は「膝を開くこと」を嫌うのでどうしても大腿骨が内旋しがちで、それに伴い大腿骨上部についているお尻の筋肉がつられて引っ張られて力が入らなくなり、扁平な力の弱いお尻になってしまいます。このような力の無いお尻では体重を受けとめることが出来ないので、その体重は脚にかかり、脚がますます太くなる、という点も脚の太さに大きく影響しています。これを修正するには「バレエ」の「プリエ」や、「イチロー」がバッターボックスに入る前に必ず行っている「四股」のように、股関節をしっかり開いた状態で屈伸するような運動が適しています。この体操は弱く短くなった内腿の筋肉をストレッチしながら引き締め、膝を外旋させることでまっすぐな脚を作っていきます。さらに、体幹を鍛え骨盤と背骨の関係を正しく保ち、基礎代謝を上げたり自律神経の正常化かつ活性化に役立ちます。股関節に柔軟性が出てくると体内循環もスムーズになり身体が全体的に快適になるというようなおまけも付いてきます。運動を具体的に以下で紹介します。参考にしてください。内股修正http://lifestyle.nikkansports.com/exercise/2006/ballet/060511.htmlhttp://www.youtube.com/watch?v=lvXLX7ynjFUhttp://www.youtube.com/watch?v=2pWoPfHrQ7Mポイントは「つま先と膝が運動中常に同じ方向を向いている」ことです。女性ですから、膝を開くことに抵抗があるかもしれませんが、つま先も膝もしっかり開いてください。多くの女性はつま先だけ開いて膝が内側に入ってしまいますが、それでは効果は得られません。股関節をしっかり開くことが一番重要です。体幹運動http://www.youtube.com/watch?v=QVsIGxsqjlY 腿上げhttp://www.youtube.com/watch?v=ygmluFdp7KM&feature=related 骨盤回し特に腿上げは簡単だと思ってやってみると以外に辛いことがよくわかります。キックボクサーはみんなお腹が引き締まっていますが、この腿上げをしっかり練習しているからです。お尻を引き締める運動http://www.youtube.com/watch?v=rKD5eV4-Jm8&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=D0M1huILDjk&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=C3wdh16J6Ccお尻の運動はメリハリのある体を作るのにとても役立ちます。下半身が引き締まるのにあわせて上半身が強くなってくるのがわかります。気分で選んでちょこちょこやっているうちに身体は確実に変わってきます。運動は日々の継続が大事、欲張ってやっても続かなければ意味がありません。簡単な運動でもきちんと負荷をかければ必ず結果はでます。頑張ってください。継続することによって段々と修正されてきます。頑張ってください。 |
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「カーと言えばグー」でお馴染み、全国エリアで展開する中古車情報誌。掲載台数は日本最大級の全国23万台に及びます。中古車物件ぺージとともに、最新のクルマ情報にスポットを当てた特集記事が、「クルマ選び」を...
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Bruno: Where are the Goo-Goos NOW? UPDATED » - New York Daily News (blog)
New York Daily News (blog) | Bruno: Where are the Goo-Goos NOW? UPDATED » New York Daily News (blog) Former Senate Majority Leader Joseph Bruno is not shrinking away from the spotlight now that he's been formally sentenced to a two-year jail ... |
Microsoft Works to Perfect Windows Vista - Ayako's SMILE KITCHEN
Microsoft makes much of its living from Windows, and a very good living it is. In the year ended in June, Microsoft's Windows group generated revenue of nearly $16.9 billion and operating profits of more than $13 billion, a phenomenal 77 percent margin. To keep that business humming, Microsoft needs to have consumers and corporations upgrade to new versions of Windows — something that has not .... Recent Trackbacks. シェイプビート-X「効果と口コミ」 (筋トレダイエット日記) ...
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