1週間 ダイエットでやせる！！
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美容とダイエットは両立するの？
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こんにちは、今日ははるな愛 ダイエットについてです。
プチプラ美容法の裏で、南果歩と辻仁成が誌上共演... - サイゾーウーマン
プチプラ美容法の裏で、南果歩と辻仁成が誌上共演... サイゾーウーマン 一方、「女オジサン」こと、はるな愛と対談している辻は、「15kg痩せた」「帰国するたびに行くエステがある」など、「女か！」とつっこみたくなる発言がてんこ盛り。まあ、「美」をテーマとした連載だから仕方がないといえば、仕方がないんですが......。後半は「今、女装 ... |
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今日のダイエット＆美肌に関連のニュース. 今日のダイエット関連ニュース ★友近、熱愛報道の原因はダイエット！？ – サンケイスポーツ ★「ごはん」が実はポイント？ ダイエット中に我慢する食べ物調査 – J-CASTニュース ★エイボン「ダイエットサプリメント 」リニューアル – 健康 ... はるな愛の美肌の秘訣 – モデルプレス ★波佐見に温泉施設、町民有志出資で運営会社 – 読売新聞 ★「キウイ・ハズバンドはやらせようぜ！」 高橋ジョージ・三船美佳夫妻が参加して初摘みキウイ上陸イベント – J-CASTニュース ...
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熊田曜子のダイエット方法って\r\nご存知ですか？ \r\n
これはどうかなあ〜？やっぱバナナダイエットは定番だから続けた方がよさそうですね。これたらレシピも気にせず手軽にできるかもあとはるな愛のダイエットも気になってるんですけどね。????(*^-?)/~Bye♪[andmore]海外就職.
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| Q | 体脂肪率が30％以上あります…身長164cm、体重は60キロ前後の女です。20代前半です。体脂肪率は30％ちょっとあります。着やせするタイプなのか、周りからはそんなに体重があるようには見えない！といわれます。実際の体重を言うと、かなりびっくりされます。自分でも見た目だけなら太そうには見えないかなと思います。よく雑誌に載っているダイエット商品の紹介のコーナーなどで、自分と同じくらいの身長で、体重もそんなに変わらない人がダイエット前の写真を載せてるのを見ると、見るからにデブってくらい、顔が丸くてぷくぷくしています。私こんなに太くないのになーと思うのですが、身長も体重も同じなので、いつも不思議に思います。内臓脂肪が多いわけでもないようなので(以前測ってもらいました)、筋肉が多いのかなと思ったのですが(高校までずっとバスケをしてました)、体脂肪率がなぜか30％以上あります。はるな愛さんの身長が私と同じくらいで、ダイエット前の体重は私より重いのに、体脂肪率は28％くらいだったらしく、自分はなぜこんなに体脂肪率が高いのかがすごく不思議です。友達にもすごくびっくりされました。絶対に測り間違いでしょう、といわれるんですが、何度測っても同じです。実際に自分と同じくらいの体脂肪率の人をテレビや雑誌で見ると、本当にいわゆる普通のデブって感じの人ばっかりで、自分で言うのも何ですが、私は見た目には全然太く見えないので、すごく不思議です。見た目はそんなに太くないのに体脂肪率がすごく高いのは、どういうことなのでしょうか。 |
| A | こんにちは。何気に知恵袋のダイエットを検索して、共感しました。そのお気持ちはよくわかります。私も２０代前半はそういう感じでした。（体重、体脂肪ともに質問者様どはありませんが）質問者様はまだお若いのとバスケをされていたということもあり、おそらく基礎代謝が高いです。筋肉の量も適度にバランスが良いこと、体脂肪率が高くとも、見た目には太った感じや崩れたようには出てきませんし、自分でも周囲から見ても見た目は普通だと思います。ボディーラインが変化を見せはじめるのは、２０代後半、３０近くになる頃でしょうか。ボディーラインだけでなくお肌への意識も変わってくるかと思います。今は体脂肪率が高いとしても、筋肉がしっかりされているので、おなかもぽっこり出ないし、脚なども張りがあると思います。筋肉が落ちてくるとあの崩れたような体型になってくるのです。ですので、今はまだお若いというのが一番そのように見えない理由です。が、しかしながら２０歳前半で３０パーセントはやはり高いと思います。健康面で言えば、やはり体重よりも体脂肪のほうを気にされたほうが良いです。というのも体重が落ちて体脂肪が落ちない場合、筋肉の量が落ちていることになります。今のままで運動などを取り入れず生活を続けますと、質問者様が３０歳になった頃はかなりボディーラインが崩れているはずです。私の職場の環境や周りでも、３０半ばや４０過ぎの方など見ていると、意識して気をつけている方はめっちゃ身体がきれいです。逆にかなりおばさん体型で体重や体脂肪を聞いてびっくりしたりしますが、もし同じ体重と体脂肪でも２０代の子とは違って見えるのです。。説明難しいんですが、お分かりいただけましたか？ |
はるな愛
ニューハーフタレント。大阪府出身。本名・大西賢示。
趣味は釣りで、自分の獲物である竿を手入れしている時が落ち着くらしい。
13歳の頃、自主制作でテープを販売していたのは、隠れた事実。
ニューハーフ世界大会...
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プチプラ美容法の裏で、南果歩と辻仁成が誌上共演... - サイゾーウーマン
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jmagazinescans: Request: Haruna ai / Makudake diet / Kokansetsu ...
(はるな愛 / 巻くだけダイエット / 股関節１分ダイエット) バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お. Sorry this is not exactly about fashion but the best place to ask ...
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