健康で効果的なダイエット法★
1月までに5キロ落としたいのですが、短期集中で健康的に痩せるダイエット法ありませんか?あれば教えてください★簡単で続けられるダイエット法も歓迎です♪

ディノのぽっかぽっか:大豆のドライカレー弁当(#^.^#)
今日のメニュー ＊ 大豆のドライカレー＊ アプリコットのクリームチーズサンド＊ 野菜サラダ （キュウリ・ミニトマト・じゃがいも） ＊ 焼きバターコーン＊ りんご 大豆のドライカレー、初めて作りました face02 ダイエットにもOK! ... ディノはお弁当の１ 週間分のメニューを決めてしまいます。 夕飯の事は考えずにしてしまいました…(＠_＠;) 少し考えて作ります… icon11 テスが、「金曜日のメニューを交換できなかったの?」 それを聞いてから、交換すれば良かった事に気が付きました…(T_T)/~~~ ...

スープダイエットの一週間メニュー | ダイエットの簡単メニュー・レシピ集
スープダイエットの一週間メニュー. ・ダイエット1日目は野菜スープとフルーツの日です。満腹になるまで野菜スープを食べてください。フルーツはバナナ以外であれば何を食べてもかまいません。水分は水か甘味料の入ってない１００％のフルーツジュース ...

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