1週間 ダイエットでやせる！！
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さて、今回はダイエット レシピについてです。
年代別最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方 - エクスプロア中国
年代別最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方 エクスプロア中国 年齢を問わずダイエットは女性の関心が高いが、南方都市報では年代別の最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方が紹介されている。 徐々に新陳代謝のスピードが落ちてくる年代、ぜい肉も知らず知らずについてくる。手軽できつめの運動がよい。 ... |
ダイエット開始20日目！ - カジュアル＊レシピ
ダイエット開始から20日が経ちました。 体重は、－4.8㌔。 今週前半は、ちょっと停滞期。。。というか、戻ったりしちゃったけど、 後半盛り返して、まずまずです。 生姜入り野菜スープも少し飽きてきたなぁって思って...
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うちのごはんとパパのダイエット
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| Q | ダイエット中の食事について質問です。ある料理サイトでレモン100％と水をまぜて濃いめのレモン水を作り、それを食後に飲む事で痩せるとゆうのレシピがあるのですが、レモンを飲んで痩せる(太りずらくなる)とゆう根拠はどこにあるんでしょうか？？レモンの成分に関係あるんでしょうか？ |
| A | レモンの主な成分は水分85.3％ 炭水化物12.5％この2つで全成分の97.8％を占めます。おそらくカリウムがたくさん含まれている(100g中、130mg)ので排尿効果が期待できるところに根拠があるのでしょうか?しかしカリウムの100倍近く炭水化物が含まれていますから、下手したら太りますよね(と言っても太るほどの量じゃありませんけど)。それを水で薄めて・・・痩せないと思います。だいたいにおいて単一食品で痩せる・・・と言うダイエット方法にほとんど正解はありません。食事はバランスです。 |
フォーカスワン、レシピリコメンド・ソリューションをプロデュース ～健康管理を目的とした毎日の食事メニュー作成をサポート～ - 朝日新聞
フォーカスワン、レシピリコメンド・ソリューションをプロデュース ～健康管理を目的とした毎日の食事メニュー作成をサポート～ 朝日新聞 慢性的な病気を持っていなくても、風邪を引いてる場合にはビタミンを豊富に含む食事が望まれたり、胃腸の調子が悪いときには消化のよい食事が望まれるなど、体調によって食べるものを考慮した方がよく、病気でなくても、ダイエットをしている場合など、自ら食事を制限して ... |
=＾Å＾= イタリアの猫は品が有る？ ラブプラス: Very Beautiful Things
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